Mon approche 

Il y a autant de yoga que de pratiquants. J'accompagne celui qui est prêt vers une meilleure connaissance de soi. Voici mon approche personnelle du yoga et comment le yoga peut vous accompagner sur votre chemin.

À travers le yoga, la respiration et la méditation nous développons l'intuition, la concentration, la force et la discipline. Nous enlevons le superflu, pour enfin aller au cœur de qui nous sommes réellement. Plus nous pratiquons, plus nous sommes à l'aise dans l'instant présent. A l'aise face à l'imprévu, mais aussi dans l'inconfort. Tout ce que nous travaillons sur le tapis fait alors écho dans notre vie. Le yoga a transformé ma vie sur un plan plus profond. Aujourd'hui j'ai à coeur de transmettre mes connaissances aux élèves par la pratique et la discipline, afin qu'ils trouvent les ressources en eux. Selon moi, le yoga ne doit pas être une compétition. Ni avec les autres, ni avec soi-même. Bien sûr, il est bon de se challenger mais cela doit rester sain et dans le but d'évoluer en conscience. Chacun en est où il en est, en rapport à son histoire et son vécu...